Los Garbanzos, propiedades y beneficios
Los garbanzos son originarios de Persia; era un alimento vital para griegos y romanos Los garbanzos contiene fibra dietética que ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre. Una dieta alta en fibra reduce la presión arterial, disminuye la lipoproteína de baja densidad o el LDL, los niveles de Colesterol y alivia la inflamación. Los Garbanzos, propiedades y beneficios Los garbanzos contiene fibra dietética que ayuda a reducir…
