8 Consejos para gozar de una buena Salud Bucodental

  La salud bucodental es un aspecto fundamental del bienestar general. Aquí hay algunos conceptos clave relacionados con la salud bucodental:   Cepillado Eficiente:   La técnica adecuada de cepillado es esencial para eliminar la placa bacteriana y prevenir la acumulación de sarro. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día es una práctica recomendada.   Hilo Dental:   El uso regular de hilo dental ayuda a limpiar áreas…

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Como mejorar la migraña

La migraña es un trastorno neurológico que puede durar entre cuatro y 72 horas, incapacitando a la persona que la sufre, ya que los dolores pueden llegar a ser fortísimos.   A veces son de carácter hereditario, o bien por factores externos como: El estrés, la menstruación, la falta de sueño, los cambios de tiempo, el frío, los esfuerzos físicos, las luces o sonidos intensos, una discusión, un viaje, ambientes cargados…

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7 Alimentos que ayudan a aliviar el estrés

¿Te estresas con facilidad? ¿A veces no sabes cómo calmar tus nervios? Pues si te decimos que puedes reducir tus niveles de estrés comiendo… Seguro que no te lo crees, pero así es. Aunque, ojo, no vale cualquier cosa. Hay varios alimentos cuyos nutrientes hacen que disminuyan tus niveles de cortisol, la hormona del estrés. Descubre los 7 alimentos que más te ayudarán a relajarte… Más allá del clásico té.…

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Propiedades del Puerro

En curas de adelgazamiento al ser muy diurético es muy aconsejable en sopas y caldos, que unidos a la cebolla y al apio, les hace ser un gran aliado para ingestas de bajas calorías, a la vez que contiene pocos hidratos de carbono, siendo muy beneficioso igualmente en las comidas para diabéticos. El Puerro, breve historia El puerro procede de Egipto, Turquía e Israel, donde se consumía 3000 ó 4000…

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Anís estrellado, propiedades y beneficios

Anis estrellado, propiedades y beneficios

El anís estrellado o anís estrellado chino es una especia originaria de China y Vietnam, se utiliza especialmente para reducir y evitar los gases y flatulencias en el aparato digestivo, para las digestiones difíciles, para la diarrea y como diurético muy eficaz. Hay quienes lo utilizan para los dolores de cabeza y como revitalizante. Anis estrellado, propiedades y beneficios Son muchas las propiedades y beneficios del anís estrellado que se…

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Acidez de Estomago ó Ardores

Acidez de Estomago ó Ardores, Remedios Naturales

 Acidez de Estomago ó Ardores, remedios naturales La acidez estomacal se conoce también como ardores o agruras. Es una sensación de ardor fuerte que comienza en la parte alta del estomago y puede subir hasta la garganta. El ardor de estómago se produce cuando los ácidos gástricos fluyen hacia arriba debido a que no se ha cerrado completamente el estómago y el esófago, porque existe una presión que es lo…

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Remedios naturales y tratamiento para la artritis reumatoide

Alimentación equilibrada y depurativa

 Se puede reducir sus síntomas y calmar el dolor con remedios naturales El reumatismo o artritis reumatoide es una enfermedad crónica de carácter inflamatorio que padecen generalmente las personas mayores y afecta los  músculos, ligamentos o articulaciones, inflamándolos y produciendo un dolor intenso que puede llegar a ser insoportable y que si no se trata con constancia y desde los primeros síntomas, puede a producir  deformaciones irreparables. Para reducir sus…

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