Alimentos aconsejados para la Diabetes Tipo 2

Hoy conversamos con María Isabel, nutricionista con años de experiencia que nos cuenta que alimentos son los aconsejables para tratar y prevenir la diabetes tipo 2. Frijoles o Judias Si estas buscando alguna comida que suba el azúcar en la sangre de manera lenta y gentil como pequeñas olas, come frijoles (judías) con alta calidad de carbohidratos siempre que puedas, agrégale un poco de proteínas o grasas sanas y el…

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Teleoliva, oro líquido andaluz

Aceite de oliva con compromiso de calidad El mayor tesoro de la naturaleza para la salud  y beneficio del cuerpo es sin lugar a dudas, el aceite de oliva, siempre que sea de primerísimo calidad como lo encontramos en Jaén y más concretamente en D.O. Sierra  Mágina. Con reconocimiento a nivel mundial, por cuanto a sabor y  propiedades beneficiosas para nuestro organismo tanto internas como de uso externo. Cada día…

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¿Conoces la infinidad de beneficios que tienen las fresas?

Desde nuestras abuelas, siempre hemos oído los grandes beneficios que tienen las fresas para nuestra salud. Y es cierto porque esta deliciosa fruta es un alimento rico en vitamina C ya que 100 g. de esta milenaria fruta contienen 54,93 mg. de vitamina C. Su acción antioxidante, hace que su consumo sea beneficioso para nuestra vista, piel, oído y aparato respiratorio; además de absolver los radicales libres que pueden ser…

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Aceite de oliva y ajo, batido, propiedades y beneficios

Fórmula milenaria  Hoy por experiencia personal de muchos años no queremos guardar más el secreto de la prevención y curación de muchas enfermedades y cuadros médicos casi crónicos con el uso del aceite de oliva y el ajo crudo. El mejor aliado que se puede tener en la cocina para toda la familia. La unión de los poderes curativos del aceite de oliva y la fuerza saludable del ajo crudo,…

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Batido quema grasa abdominal, saciante para suplir 1 comida

Tras el boom de las dietas milagro y los productos milagrosos para adelgazar, pocos son los que a estas alturas creen en ellos. Hoy lo que mas convence por sus resultados son la mezcla de productos que hechos en casa se puede conocer perfectamente la composición y elaborado por nosotros mismos y si además viene precedido, por resultados probados entre amigos y conocidos, nos animamos a poner en practica la…

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Piojos o Liendres remedios caseros y eficaces

Los piojos son motivo de preocupación para muchas madres y se alojan generalmente en el cuero cabelludo, detrás de las orejas y en la parte posterior de la nuca. Los piojos se agarran al cabello con garras que tienen en el extremo de las patas. Los piojos de la cabeza rara vez se encuentran en otras partes del cuerpo, las pestañas o las cejas. Pero lo importante es erradicarlos desde…

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Dieta saludable para operados de vesícula

Dieta saludable para operados de vesícula o personas con molestias de piedras en la vesícula biliar. Alimentos recomendados y los prohibidos Si has pasado por una operación quirúrgica de vesícula, una laparoscopia o colecistectomía, no cuentas con la defensa ni las funciones de la vesícula biliar y tras un tiempo de estar operados empiezan a sentir molestias y digestiones lentas y pesadas, es aconsejable mantener una dieta equilibrada acorde al…

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Mascarilla limpiadora, antiedad y blanqueadora

La mezcla de sus ingredientes en la partes que indicamos, dará como resultado una mascarilla que limpiara  nuestra piel de impurezas y manchas, le dará un efecto blanqueador, logrando que sea más luminosa y con un aspecto más joven   ¿Cómo se hace? Se mezclan el zumo de un limón, una zanahoria licuada, 10 gotas de aceite esencial de romero y un yogur natural (sin azúcar y sin sabores). Se…

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La angélica, propiedades y beneficios

  La angélica o angélica archangelica es una planta denominada así por una creencia popular de que la planta es un regalo del arcángel San Gabriel debido a sus propiedades medicinales. También conocida como “hierba del Espíritu Santo”. Sus propiedades están altamente probadas con efectos muy positivos en las sintomatologías en las que se emplea, tanto en aceite esencial, como en infusión, como hierba aromática en ensaladas y en otros…

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Los ojos son un tesoro en tu rostro, dieta saludable para su mejor cuidado

Cuidar la piel, cuidar el cuerpo, mimar el rostro, pero ¿cuidamos como deberíamos los mas preciado de nuestro rostro y de nuestros sentidos? la Vista. Exceso de ordenador, exceso de televisión, alimentos pobres en vitaminas, gafas inadecuados, cristales sin protección solar, luz inadecuada en el trabajo y para la lectura, todo ello son algunos de los hábitos que nos pueden acarrear una visión deficiente y ojos enrojecidos permanentemente.    …

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