Alimentos aconsejados para la Diabetes Tipo 2

Hoy conversamos con María Isabel, nutricionista con años de experiencia que nos cuenta que alimentos son los aconsejables para tratar y prevenir la diabetes tipo 2. Frijoles o Judias Si estas buscando alguna comida que suba el azúcar en la sangre de manera lenta y gentil como pequeñas olas, come frijoles (judías) con alta calidad de carbohidratos siempre que puedas, agrégale un poco de proteínas o grasas sanas y el…

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Teleoliva, oro líquido andaluz

Aceite de oliva con compromiso de calidad El mayor tesoro de la naturaleza para la salud  y beneficio del cuerpo es sin lugar a dudas, el aceite de oliva, siempre que sea de primerísimo calidad como lo encontramos en Jaén y más concretamente en D.O. Sierra  Mágina. Con reconocimiento a nivel mundial, por cuanto a sabor y  propiedades beneficiosas para nuestro organismo tanto internas como de uso externo. Cada día…

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¿Conoces la infinidad de beneficios que tienen las fresas?

Desde nuestras abuelas, siempre hemos oído los grandes beneficios que tienen las fresas para nuestra salud. Y es cierto porque esta deliciosa fruta es un alimento rico en vitamina C ya que 100 g. de esta milenaria fruta contienen 54,93 mg. de vitamina C. Su acción antioxidante, hace que su consumo sea beneficioso para nuestra vista, piel, oído y aparato respiratorio; además de absolver los radicales libres que pueden ser…

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Aceite de oliva y ajo, batido, propiedades y beneficios

Fórmula milenaria  Hoy por experiencia personal de muchos años no queremos guardar más el secreto de la prevención y curación de muchas enfermedades y cuadros médicos casi crónicos con el uso del aceite de oliva y el ajo crudo. El mejor aliado que se puede tener en la cocina para toda la familia. La unión de los poderes curativos del aceite de oliva y la fuerza saludable del ajo crudo,…

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Batido quema grasa abdominal, saciante para suplir 1 comida

Tras el boom de las dietas milagro y los productos milagrosos para adelgazar, pocos son los que a estas alturas creen en ellos. Hoy lo que mas convence por sus resultados son la mezcla de productos que hechos en casa se puede conocer perfectamente la composición y elaborado por nosotros mismos y si además viene precedido, por resultados probados entre amigos y conocidos, nos animamos a poner en practica la…

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Piojos o Liendres remedios caseros y eficaces

Los piojos son motivo de preocupación para muchas madres y se alojan generalmente en el cuero cabelludo, detrás de las orejas y en la parte posterior de la nuca. Los piojos se agarran al cabello con garras que tienen en el extremo de las patas. Los piojos de la cabeza rara vez se encuentran en otras partes del cuerpo, las pestañas o las cejas. Pero lo importante es erradicarlos desde…

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Dieta saludable para operados de vesícula

Dieta saludable para operados de vesícula o personas con molestias de piedras en la vesícula biliar. Alimentos recomendados y los prohibidos Si has pasado por una operación quirúrgica de vesícula, una laparoscopia o colecistectomía, no cuentas con la defensa ni las funciones de la vesícula biliar y tras un tiempo de estar operados empiezan a sentir molestias y digestiones lentas y pesadas, es aconsejable mantener una dieta equilibrada acorde al…

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3 joyas de la naturaleza para depurar el hígado

La depuración del organismo es sumamente necesaria de llevarla a cabo con cierta frecuencia, muy especialmente la depuración del hígado si se tienen algunos de los síntomas siguientes: Malas digestiones, gases, dolor en la zona derecha del vientre, inflamación del vientre, dolor de cabeza, mareos, depresiones, incapacidad para concentrarse, erupciones cutáneas, mal humor, mal aliento por las mañanas y necesidad de comer azúcar.   El hígado es uno de los…

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Cómo vencer las arrugas, mascarilla de aguacate y romero

Hoy traemos una mascarilla antiarrugas;  muy necesaria para el cuidado de nuestra piel, ya que fortalece la acción de nuestra crema antiarrugas. Hacerla es muy fácil y no hay que olvidar que lo mejor y mas beneficioso es utilizar remedios con productos totalmente naturales. La naturaleza siempre nos ofrece lo mejor para nuestra salud y nuestra belleza; hay que amarla porque la madre naturaleza lo tiene todo y además, lo…

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Mermelada de piña sin azúcar, apto para diabéticos

Entre las recetas mas sanas, siempre hay que situar las frutas como fuente de vitaminas, energía y otros muchos beneficios para la salud. Hoy traemos la exquisita mermelada de piña, con edulcorante de cero azucares y por consiguiente apto no solo para diabéticos sino para quienes quieren cuidar la línea sin contar calorías.   Con todo el sabor de la fruta es el complemento ideal para una merienda o desayuno.…

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