Propiedades y remedios de las mandarinas

Las Mandarinas, propiedades y remedios naturales

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El otoño, es una época preferencial para poder disfrutar de las mandarinas, que poseen propiedades y beneficios ideales para esta época a partir de septiembre. Son una fuente natural de fibra, indicada para combatir el estreñimiento. Son necesarias en personas con sobrepeso y en dietas de adelgazamiento, gracias a su efecto saciante.

 

Gracias a su elevado contenido en potasio y bajo en sodio son muy recomendables para personas hipertensas y que tengan problemas cardíacos. También las mandarinas son un importante diurético natural, por su elevado contenido en potasio, ácido cítrico y agua.

Están recomendadas para las embarazadas por su gran contenido de folatos o ácido fólico, una vitamina imprescindible para los procesos celulares de los primeros meses de gestación.

 

Remedios naturales con mandarinas

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Hoy deseamos dar algunos consejos de cómo utilizar las mandarinas, no solo como postre, o como parte de la merienda o cena.

  • Quienes tratan de mantener los niveles de colesterol bajos, es muy recomendable una infusión de mandarinas, que lograremos hirviendo en un cazo medio litro de agua y una mandarina troceada.
  • Para perder grasa es sumamente eficaz tomar dos o tres vasos al día de infusión de cáscaras de mandarinas.
  • Para ayudar a salir de la depresión, la cáscara seca de la mandarina en infusión.

(todos los detalles de como preparar cada uno de estos remedios, los podrás ver en video que te dejamos)

 

Se ha de tener en cuenta de no hacer curas con las mandarinas si se padecen cálculos renales.

A la hora de comprarlas para que estén más jugosas, debe elegir las más que mas pesen, ya que eso significa que está llena de zumo y la piel debe estar lisa y bien pegada.

Hemos elaborado un video con mas información de las mandarinas y explicando con mas detalle los remedios naturales, como prepáralos, que aconsejamos ver y si te gusta lo compartas.

Las Mandarinas, propiedades y remedios naturales (video)

 

En caso de que no puedas ver el vídeo incrustado, te dejamos un enlace directo al canal de YouTube

Las Mandarinas, propiedades y remedios naturales (video)
https://www.youtube.com/watch?v=yMZjVEbFlE4


La entrada original de Propiedades y remedios de las mandarinas es de Vida Natural y Belleza

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