La Manzanilla o Camomila, propiedades y beneficios

  Civilizaciones como la egipcia, griega y romana la utilizaban como planta medicinal para enfermedades del hígado y el aparato digestivo. Difundida en casi todo el mundo, resulta raro no encontrar esta planta en la mayoría de las cocinas de quienes prefieren utilizar los productos naturales de la Madre Naturaleza. La Manzanilla o Camomila, propiedades y beneficios Sus propiedades son innumerables, la forma más habitual de utilizar la manzanilla o…

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Anís estrellado, propiedades y beneficios

Anis estrellado, propiedades y beneficios

El anís estrellado o anís estrellado chino es una especia originaria de China y Vietnam, se utiliza especialmente para reducir y evitar los gases y flatulencias en el aparato digestivo, para las digestiones difíciles, para la diarrea y como diurético muy eficaz. Hay quienes lo utilizan para los dolores de cabeza y como revitalizante. Anis estrellado, propiedades y beneficios Son muchas las propiedades y beneficios del anís estrellado que se…

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Los Garbanzos, propiedades y beneficios

Los Garbanzos

Los garbanzos son originarios de Persia; era un alimento vital para griegos y romanos Los garbanzos contiene fibra dietética que ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre. Una dieta alta en fibra reduce la presión arterial, disminuye la lipoproteína de baja densidad o el LDL, los niveles de Colesterol  y alivia la inflamación.   Los Garbanzos, propiedades y beneficios Los garbanzos contiene fibra dietética que ayuda a reducir…

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Acidez de Estomago ó Ardores

Acidez de Estomago ó Ardores, Remedios Naturales

 Acidez de Estomago ó Ardores, remedios naturales La acidez estomacal se conoce también como ardores o agruras. Es una sensación de ardor fuerte que comienza en la parte alta del estomago y puede subir hasta la garganta. El ardor de estómago se produce cuando los ácidos gástricos fluyen hacia arriba debido a que no se ha cerrado completamente el estómago y el esófago, porque existe una presión que es lo…

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Las Judías verdes: propiedades y beneficios

  La madre Naturaleza nos pone los mejores productos para cuidar nuestra salud o bien por alimentación o en remedios naturales pos sus extraordinarias propiedades beneficiosas para nuestro organismo.  Las judías verdes son unas legumbres que pertenecen a la familia de las Leguminosas y es uno de los mejores alimentos dietéticos y amigo de las dietas equilibradas, sanas y de adelgazamiento, porque 100 g de judías verdes escasamente aporta 35…

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Remedios naturales para la migraña

La naturaleza nos ofrece sabios consejos para mejorarla

  Los cambios hormonales, el cansancio o fatiga y la tensión muscular son las causas más comunes del dolor de cabeza (cefalea o migraña). El dolor de cabeza suele afectar especialmente a la zona de las sienes, la parte de la nuca, la coronilla y la zona de los ojos y la frente. Si el dolor de cabeza está causado por tensión muscular puede llegar a afectar a la mandíbula…

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El limón propiedades y beneficios

Conozcamos su múltiples beneficios para nuestra salud

Podemos decir que es un fruto muy querido. Usado mucho por las personas que no desean el vinagre en las ensaladas; también por todos los que desean una buena limonada natural, refrescante totalmente sobre todo en verano. Para las afecciones leves de garganta, el limón para hacer gárgaras es un magnifico remedio, así como para esa pequeñas faringitis o gargarismo que se hacen con agua templada, limón y miel.  …

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Remedios Naturales para la Bronquitis

Remedios Naturales para la Bronquitis La bronquitis consiste en una inflamación de las vías respiratorias hacia los pulmones. Cuando ésta viene como resultado de una infección viral como la gripe se le llama bronquitis aguda.   Remedios Naturales para la Bronquitis En las recetas centenarias de nuestros mayores y del conocimiento de médicos que antiguamente las curaban con remedios de la Madre Naturaleza, traemos hoy algunas recetas de gran utilidad…

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Los guisantes, fuente de energía y salud

Los guisantes, fuente de energía y salud

  Los guisantes, fuente de energía y salud Los guisantes son indispensables para los huesos y la dentición, necesarios para evitar la osteoporosis. Proporcionan además grandes cantidades de magnesio, elemento que combate la fatiga tanto física como mental;  y ayuda en las época de mayor estrés nervioso.   Es imprescindible también para deportistas,  quienes de manera natural necesitan un mayor aporte de magnesio. Es en las cantidades de estos minerales…

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